sklep sfd

1. mozna, ale na swoj cel nie licz 2.mozna dac owoc lub carbo, kto co lubi 3.smialo mozna na redukcji dac 4 5 a w jakim celu takie ci potrzebne? kup worek wpc i kazeiny i sobie wymieszaj:-)

haaa to samo miałem napisać kolego Wenom xpand jest dobry na 1 styczność mozesz jeszcze pomyśleć nad pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html masz taniej wiecej porcji a skład podobny - nawet na korzysc PP bo wiecej skladników pompujących ale to tylko i wyłacznie Twój wybór oba na 1 stak sie nadają reszta jak [...]

Kiedyś dla siebie porównywałem skład wody z biedronki do innej wody (nie żywca) i znacząca różnica jest w ilości minerałów. Może warto się zastanowić nad izotonikiem dodawanym do wody np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_%28koncentrat%29-opis257.html

[...] (z tym, że nie wystaczy mix WPC i WPI, w opisie białka musi być napisane "o różnym czasie wchłaniania lub długim czasie wchłaniania".) http://www.sfd.pl/sklep/Wielosk%C5%82adnikowe-k163.html tutaj masz białka, teraz zależnie od kieszeni dobież coś dla siebie Ciekawe i odpowiednie dla Ciebie będą Trec NitroProGen, Dymatize [...]

Trudno ocenić ile Ci potzreba wody, u mnie są tacy co nie piją nic a inni półtora litra mineralkę obalą. Na opakowaniu jak byk napisane porcję 17,5g na 250 ml wody http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26515.html 750 m l to dla Ciebie dodatkowe 180 kalorii do diety

[...] ile Ci potzreba wody, u mnie są tacy co nie piją nic a inni półtora litra mineralkę obalą. Na opakowaniu jak byk napisane porcję 17,5g na 250 ml wody http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26515.html 750 m l to dla Ciebie dodatkowe 180 kalorii do diety Tak, wiem, napisałem w poprzednim poście, proporcje widzę, a 180 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_STRESS-CONTROL-opis2747.html + melatonina

Takie białko: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2479.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_1000-opis801.html ta? tzn robic 4 serie podciagania lub 4 wioslowania? jak dawkowac? w sklepie jest napisane ze 5 tabletek dziennie;p a w temacie dot kreatyny pisza aby stosowac 5g rano i 5 po treningu;c Zmieniony przez - EoD w dniu 2009-11-06 14:06:43

http://www.sfd.pl/sklep/Akcesoria_sportowe_Shaker_0%2C5_l-opis665.html ten dobry?

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker_zakr%C4%99cany-opis666.html to jest solidny produkt

spróbuj http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Gdzieś już Ci napisałem shock jedynie jak masz trening siłowy, na bieżni zrezygnuj z niego.

[...] takie produkty, pieron wie jak podziałają, jakoś nie ufam takim produktom, do konca nie wiadomo co w nich siedzi, jak skład nie powala a ludzie piszą że super to dosypka jakaś w środku moze być. bez treningów sam spalacz nic nie podziała. Lepiej zacząć od normalnych produktów np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

[...] 4g Protein 25g na 100g ok 67g białka Trochę słabe proporcje jak na odżywkę białkową następnym razem poradź się na forum i jak czegoś nie znasz nie kupuj juz lepieja jakbyś wybrał np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html w opisie masz nawet aktualne badania.

Sklepik SFD ma coraz wieksze braki, wiele odzywek mimo ze mialo wziecie nie jest sprowadzana i uzupełniana..moze to swiadczy o tym ze sklep chce juz wszystko wysprzedac bo koniec jest nieunikniony? LOL czarno to wygladą Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-05-25 19:17:17

1 Kreatynę mozesz stosować, nie ma czegoś takiego że dany rodzaj kreatyny stosuje w zależności od budowy ciała. Zacznij od mono np http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html na następny cykl np jabłczan potem inne formy i będziesz miał porównanie 2 nie zaszkodzi Ci pd warunkiem że te partie nie współpracują z sobą, np [...]

A ile tych treningów jest? Jak sporo w skali tygodnia, to można pomyśleć o bcaa:http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html?gclid=CPTqgf2gy9ECFU0tGQodKyYGIQ Wtedy pij przed i w trakcie popijaj z butelki/bidonu, po treningu to już jedzonko w domu.

[...] Stimul za mocna to trzeba było brać np pół porcji zalecanej i dokupić do tego bcaa. lepiej Cię wyjdzie kupna solo bcaa i przed treningówki, zapłacisz więcej ale i masz w sumie więcej produktu i to będzie wedy opcja ekonomiczna. Jak jednack chcesz wszytsko w jednym to np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

aha czyli dawkowanie tka jak myślałem DT rano cm3, przed stack, po cm3 DNT: rano cm3 XPand Xtreme Pump o ten produkt chodzi tak? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_%2B_shaker_gratis-opis2752.html W czym jest lepszy od zwykłego XP? Więcej pobudzaczy, inny skład kreatynowy? Tak właśnie tez czytałem że XS sie zepsuł ostatnio A [...]